パルモ三鷹整骨院
パルモ三鷹整体センター
首の痛み・肩の痛み・腰痛・手首の痛み・指の痛み・ムチウチ・捻挫・打撲・骨折・挫傷・突き指・脱臼・肘の痛み・膝の痛み等、骨・筋肉・腱に関する痛み
2016. 9. 21
受付時間変更のお知らせ
9/29(木)は勉強会のため、午後は4時30分からの受付となります。
なお、午前は通常通りです。

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2016. 9. 1
夏の間にくたびれた足腰は、このトレーニングで元気になれる!

動かさないと余計つらくなるのがシニアの足腰。

夏の疲れやエアコンの冷えで痛みや硬くなってしまった身体は、じっとしていると衰えるばかり。痛いところはプロの治療で素早い処置を。ホントは毎日ちょっとでも動いたほうが、足腰はラクになるし、痛みも小さくできるんですよ♪

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2016. 8. 12
受付時間変更のお知らせ
8/25(木)は勉強会のため、午後は4時30分からの受付となります。
なお、午前は通常通りです。
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2016. 8. 1
足腰の痛みは早めの治療。“老けない脚力”は日々のケアがつくります!!

シニアの足腰は、毎日こつこつ鍛えましょう♪

脚は身体を支え、歩いたり立ったり、日常生活に欠かせない部位です。いま大丈夫な人はずっと軽快に。不安のある人はケガを治して元気を歩き続けるために。正しいケアで衰えを防ぎましょう!

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2016. 7. 15
受付時間変更のお知らせ
7/28(木)は勉強会のため、午後は4時30分からの受付となります。
なお、午前は通常通りです。
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2016. 7. 1
足腰の強化とスタイルアップに。ドローインは、お腹をへこませるだけ!!

コツさえつかめば、簡単に鍛えられます!

足腰の衰え防止。猫背やストレートネックの改善にドローイン! 身体の根幹を簡単に鍛えられるこの方法で、足腰の動きも力強くスムーズに。 内臓機能も向上してダイエットにもプラスです。 詳細につきましては、健康新聞(院内設置)をご覧ください。
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