自律神経の乱れ
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暑いからとエアコンの設定温度を下げすぎると、屋外との激しい温度差で自律神経が乱されます。
身体が重く感じる、休んでも疲れが抜けない、食欲の低下、睡眠障害、イライラといった、いわゆる「夏バテ」の症状がでてきます。
自律神経は自分の意思とは関係なく呼吸、心拍、消化、体温調節などを、交感神経と副交感神経がバランスを取り合ってコントロールしていますが、暑さによる寝苦しさで睡眠の質が低下すると、休んでも疲れが抜けにくくなったり、冷たい飲み物の摂り過ぎで内臓が冷えると副交感神経の働きが衰え、胃腸障害などを引き起こします。
そんな自律神経を整えるには、身体を部分的に温めるケアが効果的です。ポイントは目元、後頭部と仙骨です。
目のまわりには自律神経と関係のあるツボがあり、後頚部には自律神経をコントロールする脳幹や太い血管が通っていますので、ここを温めて血管を拡張させるとリラックスモードになります。
また、仙骨は冷えや不眠の改善効果が期待できます。
当院の施術「ＥＨＤ」は、目元を温めながら首まわりにクリームを塗布してリンパを流していきます。
自律神経を整えたい方、目元の疲れを感じる方は、ぜひお試しください。
著者 Writer
- 院長：畑中 一郎（はたなかいちろう）
- 生年月日：1972年11月20日
血液型：O型
趣味：読書
出身地：埼玉県
得意な施術：足部調整
座右の銘：習い性と成る。
施術家としての思い：少しでも早く症状の改善をして健康のお手伝いをさせていただきます。
施術へのこだわり：局所だけでなく全体をチェックして原因を探します。
患者さんへの一言：患者さんの痛みが少しでも早くとれるように施術していきます。
身体についての疑問などありましたらお聞きください。
【経歴】
山野医療専門学校を卒業
三鷹ニコニコ整骨院で勤務
パルモ三鷹整骨院で勤務
【資格】
柔道整復師
医療品登録販売者
当院のご紹介 About us
- 院名：パルモ三鷹整骨院
- 住所：〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-32-3
- 最寄：JR中央線 三鷹駅 徒歩4分
- 駐車場：なし
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受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ▲ - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● ▲ - -
土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日
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